Les trackers de fitness transforment notre façon de bouger, de faire de l’exercice, de dormir et même de nous détendre. Ils sont comme un entraîneur personnel et un coach de style de vie réunis en un seul appareil..
Un tracker de fitness vous permet de vous fixer des objectifs et de les atteindre réellement, grâce à un suivi constant de vos mouvements qui révèle les points sur lesquels vous devez travailler davantage.
Que vous souhaitiez atteindre votre nombre de pas quotidien ou que vous soyez un athlète amateur essayant de battre votre record personnel, un tracker de fitness peut faire une partie du travail à votre place.
Dites adieu à la version de vous qui n’est pas en forme, qui manque de sommeil et qui est stressée, et accueillez la version de vous qui est en forme. facile à vivre et bien reposée toi, celui qui a un corps qui donne envie.
Démarrez la journée du bon pied avec l’un des meilleurs trackers de fitness et montres d’exercice. Que vous souhaitiez garder un œil sur votre santé cardiaque, surveiller votre perte de poids ou vous motiver à vous lever et à bouger, ces trackers de santé vous donneront une image précise de votre forme et de votre bien-être – une image qui sera bientôt une réalité. une image de santé parfaite.
Les 15 meilleurs trackers de fitness de 2021
Pour vous aider à trouver le tracker de fitness qui vous convient le mieux, consultez notre guide d’achat pour choisir la meilleure montre sport et santé après la liste.
Fitbit Charge 4 : le meilleur tracker de fitness du marché
Vous êtes coincé dans une routine de fitness ? Prêt pour une révolution de la santé? Alors mettez la main sur le Fitbit Charge 4, notre choix pour le meilleur tracker de fitness. Il est doté de tout.
Le GPS intégré vous permet de suivre votre rythme et votre distance sur l’écran.. Il y a la fonction Active Zone Minutes qui vous avertit par un signal sonore lorsque vous atteignez vos zones de fréquence cardiaque cibles. Et le moniteur de fréquence cardiaque vous donne également une indication précise des calories brûlées – ce qui signifie essentiellement plus d’excuses à de vous adonner à vos plaisirs gustatifs préférés.
Vous pouvez même le porter sous la douche ou à la piscine car il est étanche jusqu’à 50 mètres.
Rendre le fitness amusant n’est pas facile, mais le Fitbit Charge 4 y parvient grâce à un suivi perspicace de pratiquement tous les aspects de votre santé. Un cadeau idéal pour elle.
Idéal pour : Découvrir l’athlète qui sommeille en vous.
Battery life: Up to 7 days or 5 hours when using built-in GPS Sleep tracker: Yes Waterproof: Yes, to 50 metres Heart-rate monitor: Yes GPS: Built-in Compatibility: iOs and Android
Withings Pulse HR : le tracker de fitness au meilleur rapport qualité-prix
Atteindre vos objectifs en matière d’exercice physique peut demander des efforts et de l’énergie, mais cela ne doit pas nécessairement coûter des centaines de dollars. Pas grâce au moniteur de fitness Withings Pulse HR.
Ce petit bracelet santé élégant présente les caractéristiques suivantes GPS connecté pour que vous puissiez tracer votre itinéraire avec précision pendant toutes vos activités quotidiennes. Le moniteur de fréquence cardiaque offre des informations pour renforcer votre cœur et améliorer votre endurance. Et l’étanchéité jusqu’à 50 mètres rend ce tracker d’exercice parfait pour ceux qui veulent l’emmener nager.
Enfin, un score quotidien de sommeil vous permettra d’accumuler suffisamment de zzzs pour compenser tout votre travail.
En vous aidant à vivre une vie plus saine sans avoir à emprunter pour la payer, le Pulse HR de Withings est notre tracker de fitness au meilleur rapport qualité-prix.
Le meilleur pour : Une santé parfaite sans prix élevé.
Battery life: Up to 20 days Sleep tracker: Yes Waterproof: Yes, up to 50 metres Heart-rate monitor: Yes GPS: Connected Compatibility: iOs and Android
Apple Watch : Le meilleur tracker de fitness haut de gamme
L’Apple Watch Series 6 est l’une des smartwatches et des trackers de fitness les plus avancés et de haute qualité qui existent. Il s’agit essentiellement un coach de fitness et un assistant personnel combinés.
Suivez votre activité quotidienne avec le tracker de fitness le plus précis d’Apple. Mesurez vos séances d’entraînement, qu’il s’agisse de course à pied, de yoga ou de danse. Synchronisez votre musique, vos podcasts ou vos livres audio préférés et profitez d’une écoute nomade avec les meilleurs écouteurs sans fil.
Vous pouvez même surveiller votre taux d’oxygène dans le sang et vérifier votre rythme cardiaque avec les écouteurs sans fil. ECG et prendre des appels et répondre aux textos directement depuis votre poignet.
Avec ses performances ultra-rapides et son expérience utilisateur perfectionnée, l’Apple Watch Series 6 est la meilleure montre de fitness de tous les temps.
La meilleure pour : Rendre le contrôle de votre bien-être agréable et sans effort.
Battery life: Up to 18 hours Sleep tracker: Yes Waterproof: Yes, up to 50 metres Heart-rate monitor: Yes GPS: Built-in Compatibility: iOs
Withings ScanWatch : Le meilleur tracker de fitness avec moniteur d’oxygène
Les oxymètres de pouls sont la dernière tendance en matière de trackers de fitness, alors profitez de la toute dernière technologie avec la ScanWatch de Withings, validée cliniquement – le meilleur tracker de fitness doté d’un moniteur d’oxygène et d’un capteur de pression. super montre fitness Android aussi.
Garder un œil sur vos niveaux respiratoires n’est pas seulement bon pour ceux qui pratiquent des activités en altitude. Connaître votre Mesures de la SpO2-(ou taux d’oxygène dans le sang) vous aide également à récupérer plus rapidement après un entraînement et permet même de déceler des troubles tels que l’apnée du sommeil.
L’une des meilleures montres de fitness, elle est également dotée d’un ECG de qualité médicale qui peut détecter les signes d’arythmie, ce qui en fait un appareil potentiellement salvateur. L’autonomie de 30 jours de la batterie permet également de sauver des vies, mais d’une manière légèrement différente.
Avec ses capacités de surveillance de l’oxygène, la Withings ScanWatch est la montre dont vous ne pouvez pas vous passer.
La meilleure pour : La meilleure chose à faire après un professionnel de la santé.
Battery life: Up to 30 days Sleep tracker: Yes Waterproof: Yes, up to 50 metres Heart-rate monitor: Yes GPS: Connected Compatibility: iOs and Android
Garmin Forerunner 35 : Meilleur tracker de fitness pour la course à pied
Améliorez votre jeu de course avec une montre de fitness conçue pour vous aider à atteindre votre rythme. La Forerunner 35 de Garmin est probablement la meilleure smartwatch pour Android.
Que vous battiez le pavé quelques fois par semaine ou que vous vous entraîniez pour votre cinquième marathon de l’année, cette montre de suivi de la condition physique vous aidera à atteindre vos objectifs. optimiser votre empreinte de course. Avec son GPS intégré, il suit la distance, la vitesse et l’endroit où vous courez, tout en estimant votre fréquence cardiaque et en vous permettant d’écouter de la musique depuis votre téléphone.
Cette montre de fitness est fine, légère et peut se calibrer selon que vous courez à l’intérieur ou à l’extérieur.
Atteignez la ligne d’arrivée à chaque fois avec la Forerunner 35 de Garmin.
Le meilleur pour : Obtenir ce « high running » sur une base plus régulière.
Battery life: Up to 9 days Sleep tracker: Yes Waterproof: No Heart-rate monitor: Yes GPS: Built-in Compatibility: n/a
Fitbit Ace 2 : le meilleur tracker de fitness pour les enfants
Pour prouver que le fitness est un plaisir pour toute la famille, le Fitbit Ace 2 est le moyen idéal d’inciter vos enfants à sortir. C’est l’un des meilleurs trackers de fitness pour enfants du marché.
Encouragez les olympien intérieur à votre enfant avec un tracker de fitness qui enregistre ses pas pendant qu’il saute, saute et court dans sa journée. Il peut gagner des badges virtuels et le bracelet Fitbit affiche également des célébrations à l’écran lorsqu’il atteint un objectif.
Le Fitbit Ace 2 est le moyen idéal pour les enfants de se défouler. Ils dormiront mieux, et vous aussi.
Le meilleur pour : Donner aux enfants un exutoire constructif pour toute cette énergie.
Battery life: Up to 5 days Sleep tracker: Yes Waterproof: Yes, up to 50 metres Heart-rate monitor: No GPS: No Compatibility: iOs and Android
Suunto 7 : le meilleur tracker de fitness pour l’extérieur
Sortez du canapé et prenez l’air avec le Suunto 7, un tracker de fitness doté de plus de 70 modes sportifs et d’un GPS pour suivre avec précision vos aventures en plein air. De plus, il y a un bracelet capteur de fréquence cardiaque pour vous donner des indications précieuses sur les performances de votre corps.
Vous pouvez également vérifier les appels et les messages entrants et même… effectuer des paiements-Parfaite pour se faire plaisir dans un café après l’entraînement. Ultra-durable et étanche jusqu’à 50 mètres, c’est la montre de sport robuste par excellence.
Amenez vos activités de plein air vers de nouveaux sommets avec la Suunto 7, un concurrent sérieux pour le meilleur tracker d’activité et un excellent cadeau pour lui.
Idéal pour : Une montre de sport extrêmement fonctionnelle pour tout aventurier ou homme de plein air.
Battery life: Up to 40 hours or 12 hours in GPS mode Sleep tracker: No Waterproof: Yes, up to 50 metres Heart-rate monitor: Yes GPS: Yes Compatibility: iOs and Android
Garmin Vivofit : Le meilleur tracker de fitness pour les seniors
Rester en forme et en bonne santé à un âge avancé peut être difficile lorsque notre corps n’est plus ce qu’il était. Pour vous motiver à vous lever et à bouger, voici le Garmin Vivofit, le meilleur tracker de fitness pour les seniors.
Il vous motive à bouger avec une « barre de mouvement » rouge qui s’affiche après une heure d’inactivité. Il enregistre également les calories et vous assigne même un objectif personnalisé chaque matin, ce qui favorise votre perte de poids et votre bien-être.
Portez-le 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, à n’importe quel événement ou occasion, et même au lit pour surveiller vos habitudes de sommeil et votre état de santé. améliorer la qualité de votre repos.
Vous êtes seulement aussi vieux que vous vous sentez. Le Garmin Vivofit est là pour s’assurer que vous vous sentez en forme, en bonne santé et plein d’énergie.
Le meilleur pour : Prouver que rester en forme n’est pas seulement pour les poulets de printemps.
Battery life: Over a year Sleep tracker: Yes Waterproof: Yes, up to 50 metres Heart-rate monitor: No GPS: No Compatibility: iOs and Android
Fitbit Inspire HR : le meilleur tracker de fitness pour les débutants
Le Fitbit Inspire HR est parfait pour l’entraînement des novices, avec toutes les fonctionnalités nécessaires mais rien de sérieux au point de transformer l’entraînement en une corvée.
Suivez l’activité de toute la journée, des pas aux minutes actives et aux calories brûlées. C’est également l’un des meilleurs trackers de fitness avec moniteur de fréquence cardiaque avec un capteur qui surveille votre pouls 24h/24 et 7j/7.
La nuit, il surveille votre sommeil et vous donne des statistiques pour vous aider à déterminer si vous vous reposez suffisamment. Et tout cela dans un amical, accessible, et d’un grand soutien façon.
Passez du statut de débutant en fitness à celui d’expert en exercice physique avec le bien nommé Fitbit Inspire HR. Prenez votre bouteille d’eau et votre sac de sport et vous êtes prêt à partir.
Le meilleur pour : Se lancer sur la voie d’un corps surhumain.
Battery life: Up to 5 days Sleep tracker: Yes Waterproof: Yes, up to 50 metres Heart-rate monitor: Yes GPS: Connected Compatibility: iOs, Android
Garmin Vivosmart : le meilleur tracker de fitness pour la natation
Si le seul type de fitness qui vous intéresse est celui qui se déroule dans l’eau, alors il vous faut le Garmin Vivosmart, le meilleur tracker de fitness pour la natation. Contrairement à de nombreuses montres étanches, la Garmin Vivosmart peut en fait… suivre votre activité dans la piscine.
Mais ses fonctions vont au-delà de l’exercice dans l’eau. Ce tracker de fitness Garmin aux nombreuses fonctionnalités dispose également d’un moniteur de fréquence cardiaque, d’une technologie avancée de surveillance du sommeil et peut même mesurer le niveau d’oxygène dans le sang grâce à la fonction de surveillance de l’eau. Capteur Pulse Ox.
Que vous accumuliez les longueurs dans votre centre de loisirs local ou que vous nagiez en eau froide dans les eaux sauvages de l’océan, vous avez besoin du Garmin Vivosmart à votre poignet.
Le meilleur pour : Les aventuriers aquatiques qui veulent améliorer leurs exploits sous-marins.
Battery life: Up to 7 days Sleep tracker: Yes Waterproof: Yes, up to 50 metres Heart-rate monitor: Yes GPS: Connected Compatibility: iOs and Android
Polar A370 : Le meilleur tracker de fitness pour les petits poignets
Un tracker de fitness portable est une excellente invention, mais pas s’il n’est pas adapté à votre poignet. Il vous faut le Polar A370, le meilleur tracker de fitness pour les petits poignets.
Malgré sa taille, le Polar A370 est très performant, avec une capacité d’enregistrement de 1,5 million de pixels. un moniteur cardiaque continu, compteur de calories, ainsi qu’un GPS assisté qui se connecte à votre téléphone pour suivre la vitesse, la distance et votre itinéraire.
Vous pouvez également obtenir notifications pour tout appel entrantmessages ou autres alertes téléphoniques. Il surveillera votre sommeil et vous donnera des informations afin que vous puissiez développer de meilleures habitudes de sommeil.
Enfilez vos jambières d’exercice maintenant. Le Polar A370 vous attend.
Idéal pour : Superbe suivi de la forme physique pour les personnes de très petite taille.
Battery life: Up to 4 days, or 12 hours with GPS Sleep tracker: Yes Waterproof: Yes, up to 30 metres Heart-rate monitor: Yes GPS: Connected Compatibility: iOs and Android
Balance intelligente de Withings : Le meilleur tracker fitness pour la perte de poids
Ce n’est pas vraiment un tracker de fitness. Il s’agit d’un ensemble de balances Withings testées cliniquement. Effronté, nous savons. Mais si votre priorité est la perte de poids, vous avez besoin d’un gadget optimisé pour vous aider à perdre vos kilos.
Vous avez déjà votre nouveau look athlétique ? Il est maintenant temps de voir les résultats. Ces balances offrent une expérience holistique de suivi du poids. Pesez, Obtenez des informations instantanées sur vos tendances et votre IMC, et synchronisez-vous avec l’application pour suivre vos progrès, fixer un objectif de poids et enregistrer vos régimes.
Ces pèse-personnes très précis de Withings révolutionnent notre façon de mincir.–C’est pourquoi nous les considérons comme le meilleur tracker de fitness pour la perte de poids.
Le meilleur pour : Regarder les marches monter et les kilos tomber.
Battery life: Up to 18 hours Sleep tracker: Yes Waterproof: No Heart-rate monitor: Yes GPS: Yes Compatibility: iOs, Android
Withings HR Sport : Le meilleur tracker de fitness pour les entraînements en salle de sport
Vous vous entraînez sur le tapis de course de votre studio local avec une nouvelle détermination ? Vous empilez des poids et soulevez des répétitions comme s’il n’y avait pas de lendemain ? Le meilleur tracker de fitness à emporter à la salle de sport est le Withings HR Sport.
Pour les accros de l’exercice parmi vous, c’est le compagnon d’entraînement parfait avec suivi multi-sport, GPS connecté, surveillance de la fréquence cardiaque et évaluation personnalisée de la condition physique.
Il peut également vous indiquer les calories brûlées et une ventilation détaillée du temps que vous avez passé dans l’exercice. différentes zones de fréquence cardiaque. De plus, il est suffisamment cool pour être porté en soirée.
Pas de douleur, pas de gain, comme on dit. Mais avec la HR Sport de Withings, nous pensons qu’il y aura beaucoup plus de gain et beaucoup moins de douleur. Potentiellement la meilleure smartwatch pour le fitness.
La meilleure pour : Des informations internes sur les performances de votre corps.
Battery life: Up to 24 days Sleep tracker: Yes Waterproof: Yes, up to 50 metres Heart-rate monitor: Yes GPS: Connected Compatibility: iOs and Android
Garmin Vivoactive : La meilleure smartwatch pour s’entraîner sans téléphone
De nombreux trackers de fitness dépendent d’une connexion à votre téléphone pour le suivi de l’activité. Ce n’est pas le cas de la Garmin Vivoactive, une smartwatch GPS qui ne dépend de rien. À part vous, bien sûr.
La Garmin Vivoactive offre des informations significatives sur la santé, la forme physique et le bien-être grâce aux estimations de la VO2 max et de l’âge de la condition physique. Vous pouvez même surveiller le stress grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque estimée.
Vous pouvez télécharger jusqu’à 500 chansons sur la montre pour écouter sans téléphone et il y a plus de 15 applications sportives préchargées, y compris le yoga et la musculation.
Dites adieu à l’écran de votre téléphone avec la Garmin Vivoactive. Un candidat de premier plan pour la meilleure smartwatch et parfait pour les entraînements sans téléphone.
La meilleure pour : Laisser son téléphone derrière soi et se concentrer pour donner le meilleur de soi-même.
Battery life: Up to 7 days or 5 hours if using GPS with music Sleep tracker: Yes Waterproof: Yes, up to 50 metres Heart-rate monitor: Yes GPS: Yes Compatibility: iOs and Android
Amazfit : Le meilleur tracker de fitness à petit prix
Ce tracker de fitness d’Amazfit est la preuve qu’il n’est pas nécessaire de dépenser toutes ses économies pour être en forme.
Brûlez des calories mais pas d’argent avec ce tracker d’activité et de fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7. Vous pouvez également surveiller votre sommeil ainsi que saturation en oxygène du sang pendant les entraînements de haute intensité. L’intégration avec Alexa est un autre bonus. Vous pouvez poser des questions, régler des alarmes, créer des listes de courses et même consulter la météo.
Le tracker de fitness au budget ultime, l’Amazfit signifie que l’argent ne peut plus être votre excuse pour ne pas faire de sport. Désolé.
Idéal pour : Réaliser tous vos rêves de fitness pour moins de 50 $.
Battery life: 18 hours Sleep tracker: Yes Waterproof: No Heart-rate monitor: Yes GPS: Yes Compatibility: iOs, Android
Guide d’achat : comment choisir un tracker de fitness
Lorsque vous achetez un tracker de fitness, vous devez vous renseigner sur certains points avant d’investir. Voici les principaux critères à prendre en compte lors du choix.
Style
Il existe différents styles de trackers de fitness. Certains sont des trackers, d’autres des smartwatches. La plupart se portent au poignet, mais il existe également des trackers à clip et des bagues de suivi. Nous vous recommandons d’opter pour un tracker de type bracelet, car vous risquez moins de le perdre.
Et si vous prévoyez d’utiliser votre tracker de fitness pour surveiller votre sommeil, il vous faut un tracker qui est confortable à porter au lit.
Autonomie de la batterie
Plus l’autonomie de la batterie est longue, mieux c’est, mais plus vous utilisez de fonctionnalités, plus la batterie se vide rapidement. L’autonomie de la batterie peut varier de 5 à 25 jours. Il existe également quelques trackers de fitness qui utilisent des piles à pièces, qui peuvent durer jusqu’à un an.
Compatibilité
Les trackers de fitness envoient toutes leurs informations à une application. Vous devez donc vous assurer qu’elle est compatible avec votre smartphone et que l’application fonctionne aussi bien que le tracker.
Étanche
Un tracker de fitness étanche a l’avantage de pouvoir être porté sous la douche et même pour nager. Étanchéité jusqu’à 50 mètres signifie que vous pouvez le porter dans la piscine.
Mais un tracker de fitness étanche n’est pas la même chose qu’un tracker de fitness de natation. Pour obtenir les meilleures informations sur votre façon de nager, il vous faudra peut-être une montre de natation spécialisée.
Budget
Il existe des trackers de fitness pour tous les budgets. Les trackers les moins chers sont souvent n’ont pas d’écran Vous devrez donc consulter votre smartphone pour obtenir des informations et des statistiques.
Plus vous dépensez d’argent, plus vous obtenez de fonctionnalités. Les trackers de fitness les plus chers sont généralement destinés aux bons athlètes, alors réfléchissez à vos objectifs de forme avant d’acheter.
Caractéristiques à rechercher
GPS intégré – le suivi des mouvements le plus précis nécessite un GPS. À moins que vous ne souhaitiez transporter votre téléphone avec vous, il est préférable d’avoir un téléphone avec GPS intégré, bien que cela rende souvent les trackers de fitness plus chers.
GPS connecté – Il s’agit de l’utilisation par votre traqueur de fitness des capacités GPS d’un autre appareil, généralement votre smartphone.
Traqueur de sommeil – Les trackers de fitness utilisent un accéléromètre à trois axes pour surveiller les mouvements et déterminer le sommeil léger par rapport au sommeil profond.
Moniteur de fréquence cardiaque – Obtenez des informations supplémentaires sur votre santé globale.
Traqueurs d’exercice – Trouvez un tracker de fitness capable d’enregistrer votre type d’exercice préféré. Les coureurs voudront un tracker qui enregistre le temps, la distance, le rythme et le temps de passage. Les cyclistes voudront peut-être un tracker qui surveille la puissance et la cadence.
Compteur de pas – Mesurez le nombre de pas que vous faites. Essayez d’atteindre l’objectif recommandé de 10 000 pas par jour.
Mesures de l’ECG – capteurs d’électrocardiogramme enregistrent les signaux électriques générés par les battements de votre cœur pour suivre son fonctionnement.
Suivi du stress – En surveillant la variabilité de votre fréquence cardiaque (VRC), les trackers de fitness peuvent détecter les fluctuations de votre fréquence cardiaque et vous donner un score de stress.
Intégration du Smartphone – Certains trackers vous préviennent lorsque vous recevez des appels, des SMS ou des e-mails, et vous permettent également de contrôler votre musique.
Retour d’entraînement – si vous souhaitez obtenir des informations sur la manière d’améliorer votre condition physique ou votre santé, recherchez un tracker capable de vous offrir des conseils de coaching.
Questions fréquemment posées sur les trackers de fitness
Le tracker de fitness le plus précis est le Fitbit Charge 4. Il dispose d’un GPS intégré, d’un moniteur de fréquence cardiaque, d’un compteur de calories et d’une résistance à l’eau de 50 mètres. Pour plus d’informations et de conseils sur le choix d’un tracker de fitness, consultez notre liste des meilleurs trackers de fitness.
Les meilleurs trackers de fitness comprennent le Fitbit Charge 4 et l’Apple Watch Series 6, qui disposent tous deux d’une technologie avancée pour surveiller votre santé avec précision et fournir des informations sur votre forme physique. Le Pulse HR de Withings est également un tracker de fitness populaire et économique qui dispose d’un GPS connecté, d’un moniteur de fréquence cardiaque et d’une résistance à l’eau jusqu’à 50 mètres.
Les trackers de fitness valent la peine si vous cherchez à améliorer votre forme physique ou votre santé générale. Ils ne se contentent pas de surveiller l’exercice. Ils peuvent également suivre le sommeil et la fréquence cardiaque, ce qui vous aide à mieux vous reposer et à garder un œil sur votre niveau de stress.
Les trackers de fitness bon marché sont souvent parfaitement adaptés à ceux qui veulent simplement se mettre en forme. À moins que vous ne soyez un athlète sérieux ayant besoin d’un suivi GPS avancé ou que vous ne souhaitiez bénéficier d’une technologie de pointe comme les moniteurs ECG, un tracker de fitness bon marché peut suivre vos entraînements et vous rappeler de bouger davantage.